و ان بعد ليالي الارق مستقبل عظيم

وما شَرَقي بالماءِ إلا تذكّرا . بعد أن تصبح واعٍ بكل الأشياء التي تدور حولك، أنقل تركيز انتباهك على جسمك وأحاسيسك الجسمية المتمثلة بعالمك الداخلي مثال: أنا واعٍ لمشاعر الدفء وصوت قرقعة المعدة، والتوتر في الرقبة، تصلب

2023-02-01
    ن ياقف بوجه الدواسر ياخبله
  1. Other editions
  2. Jun 30, 2020 · latibul 2/2 by; shifaz
  3. في أوقات لامعروفه